En 100 g (Gramos) de Col, col rizada, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.09 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Col, col rizada, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Grasa, sebo de vacuno	100 g	100%
Manteca de cerdo	100 g	100%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, salvado de arroz	100 g	100%
El petróleo, el germen de trigo	100 g	100%
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	100 g	100%
El acortamiento de la confitería, coco (hidrogenado) y semilla de palma o (hidrogenado)	100 g	100%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), palma (hidrogenado)	100 g	100%
El acortamiento de soja hogar (hidrogenado) y la palma	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	100 g	100%
Acortamiento, confitería, de palma fraccionado	100 g	100%
Aceite, mantequilla de nuez moscada	100 g	100%
Aceite, mantequilla ucuhuba	100 g	100%
Aceite de aguacate	100 g	100%
Aceite de canola	100 g	100%
Aceite, la mostaza	100 g	100%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	100 g	100%

Col, col rizada, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Col, col rizada, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, col rizada, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	92 g	92%
La energía (calorías)	24 kcal
Energía (julios)	100 kJ
Proteína	1.8 g	1.8%
lípido total (grasa)	0.09 g	0.09%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.41 g	5.41%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Calcio, Ca	30 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.38 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	33 mg	0.03%
Potasio, K	184 mg	0.18%
Sodio, Na	24 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.23 mg
Cobre, Cu	0.052 mg
El manganeso, Mn	0.152 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17 mg	0.02%
tiamina	0.051 mg

Nutrientes en Col, col rizada, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal